Дети и питание

Одними из самых первых появляются цветки знакомой всем мать-и-мачехи (Тш$'йа§о /аг/ага). Это яркие корзиночки на стебельках, покрытых очень короткими коричневыми листьями. Мать-и-мачеха густо усеивает своими цветочками-солнышками железнодорожные откосы, склоны оврагов, берега рек - все сухие и солнечные места.
Для цветения ей обязательно нужно яркое солнце, потом листья могут расти и в тени. Об их теневыносливости свидетельствует их очень темный цвет - чем больше хлорофилла, тем теневыносливее растение.
Если во время цветения стебельки редко бывают больше 6-7 см, то плодоносящие они достигают 25 см и не удивительно. Семена мать-и-мачехи разносятся ветром точно так же, как и семена одуванчика. Кстати, именно в начале цветения одуванчиков созревают очень на них похожие белые шарики мать-и-мачехи.
Латинское название этого растения означает «прогоняющий кашель». Наше название связано с одной особенностью листьев - сверху они гладкий, блестящие, холодные -«мачеха», а снизу белые, мягкие и теплые - «мать».
Цветки и листья мать-и-мачехи используются в медицине как средство от кашля, наружно, как ранозаживляющее, при синяках и ушибах. Листья мать-и-мачехи используются вместе с крапивой при выпадении волос.
Хотя известный новатор питания В.С.Михайлов и рекомендует готовить из листьев суп и голубцы, я от эксперимента воздержалась - листья мать-и-мачехи содержат горькие вещества, которые переходят в отвар и при нагревании не разлагаются. В медицине рекомендуют лечебные отвары пить с медом или сахаром. Впрочем, листья мать-и-мачехи появятся еще не скоро после цветения.
Цветки же мать-и-мачехи как и цветки календулы (ноготков) и одуванчика содержат довольно большое количество каротина (провитамина А), их можно есть в виде паст с маслом, сыром или творогом намазывая их на бутерброды, а так же делать из них вино, но об этом подробно будет написано в главе о напитках, дело в том, что принцип у всех цветочных вин общий, различия только в деталях, и, щадя терпение читателей, я решила все эти сведения свести вместе.

«Колокольчики мои, цветики степные» - кто этого не знает? А знаете ли вы, что среди колокольчиков есть один вид, который совершенно официально разводится как овощное растение и несколько видов, которые едят, так сказать, неофициально?
Начиная писать об очередном семействе растений, естественно просматриваешь литературу, чтобы не упустить что-нибудь важное. Открываю многотомное издание «Растительные ресурсы СССР» на семействе колокольчиковых и начинаю просматривать подряд один род, второй, третий, пятый подряд - пригодны в пищу, остальные почти все лекарственные. Слава Богу, что никто кроме специалистов, эту книгу не читает, а то давно бы все съели, не говоря уже о том, что все семейство колокольчиковых богато декоративными растениями, которые и так интенсивно истребляются.
В Западной Европе разводится, как овощное растение, колокольчик рапунцель. Само слово «рапунцель» латинского происхождения. «Рапа» по-латыни соответствует нашему «репа», даже звучание похоже. А «рапункулюс» - на той же латыни - маленькая репа, именно так и звучит латинское название - кампанула рапункулюс (Сатрапи1а гарипсиЫз), то есть колокольчик-репка.
Рапунцель в Средней полосе России в диком виде не растет, зато встречается в Молдавии, на Днепре, в низовьях Дона, в Крыму и на Кавказе. Корень у него толстый, веретенообразный, стебель до метра высотой, обычно не ветвистый, соцветие - длинная узкая метелка. Цветки бледно голубые, часто белые. Нижние листья продолговато-обрат-нояйцевидные, суженные в черешок, по краям волнистые.
Едят у этого колокольчика молодые листья и корень. Листья идут в салаты и супы. Корень сладкий, - его едят с маслом и уксусом.
Сок надземной части употребляется в медицине для выведения бородавок и для увеличения выделения молока.
У братьев Гримм есть сказка, которая меня в детстве раздражала. Сказка так и называется «Рапунцель». Начинается она с того, что одна женщина, ожидая ребенка, смотрела в сад на растущий там необычайно аппетитный рапунцель. Хозяйкой сада была ведьма. Дважды лазил муж этой женщины в ведьмин сад за рапунцелем и, наконец, попался. За сорванный рапунцель ведьма отобрала у женщины ребенка. Она назвала девочку Рапунцель, и девочка выросла самой красивой на свете. В примечаниях к сказке переводчик, не долго думая, написал: «рапунцель - съедобное растение, корнеплод». Я, честно услышала в этом «корнеплоде» что-то вроде репы. Красавица, которую зовут репкой в моей голове не укладывалась, и я эту сказку терпеть не могла.
Уже взрослой я наткнулась на колокольчик рапунцель. В немецком языке три рапунцеля, и все съедобны. Одно из растений относится к семейству валериановых, имеет яркую зелень, но весьма невзрачно, я его хорошо знаю, сама как-то выращивала. Ни на вкус, ни на вид он на меня впечатления не произвел.

Второе растение семейства колокольчиковых, довольно симпатично, но что его вообще едят, я узнала только недавно, правда из немецкой же книги. Но посмотрите, как меняется сказка, если у ведьмы в саду рос колокольчик-рапунцель. Тогда девочка действительно могла быть красива, а ее роскошные косы, о которых говорится в сказке, наверное завивались, как нежные лепестки белого колокольчика. Вот вам и корнеплод. Хорошо бы какой-нибудь художник прочитал эту книгу и сделал к сказке настоящие рисунки -девочку с колокольчиками. Во всех изданиях братьев Гримм, которые мне попадались, эту сказку либо вовсе не иллюстрируют, либо рисуют вид башни, в которой сидит Рапунцель, издали. Видимо, художников тоже смущает «корнеплод».
Но вернемся к нашим колокольчикам. У нас встречается в большом количестве очень близкий вид - колокольчик рапунцелевидный (С. гарипсиШЛез). Он растет на опушках лесов, в кустарниках, на залежах, иногда на обрывах речных берегов, в садах и заброшенных парках.
Цветки довольно крупные, до 3 см длиной, светло-сиреневые. Стебли и листья, шероховатые от коротких волосков. Листья неравномерно-пильчатые по краю, нижние - продолговато-сердцевидные, с черешками, верхние - сидячие, продолговато-ланцетные. Кисть односторонняя. Корень веретеновидный, светлый, корневище ползучее, с побегами.
Этот вид колокольчиков хорошо размножается кусочками корневища и на пахотных землях, клумбах, грядках может превратиться в довольно надоедливый сорняк, тем более, что при прополке стебель легко отрывается, и растение быстро отрастает. Больше того, корень может оказаться совсем в другом месте, а не под тем побегом, который вы оторвали. К побегу от корня ведет только тонкая веревочка корневища, стебель заканчивается снизу пучком тонких корней, а сам корень-репка спокойно растет в 3-4 см от стебля. Так растение защищается от прополки и от животных, которые не прочь полакомиться сочным корнем.
Колокольчик тоже относится к первым съедобным растениям. Отрастает он рано. Есть можно зелень и корень. Листья содержат витамины С и Е. Листья считаются ранозаживляющим средством, применяют их и от кашля. Мне листья не понравились, возможно я их пробовала поздновато, зато корень после отваривания сладковатый и покусу очень напоминает молодую кукурузу, поэтому его надо есть со сливочным маслом и солью.
Обычно каждое растение имеет только один крупный корень. Выкопав его, оставьте мелочь расти дальше. Корень покрыт толстой кожицей, которую после варки нужно снять. Но учтите, что кожица у колокольчика двойная. Самый верхний слой легко снимается, но не думайте, что слегка поскоблить вареный корень достаточно. Очень прочная, почти прозрачная кожица при этом сохраняется, и для того, чтобы ее снять нужно либо аккуратно надрезать корень вдоль, либо, если корень тонкий, просто снять кожицу, как чулок. После этого можете корень есть. Если выкопать его, когда зелень уже отросла, Сахаров почти не останется и по вкусу корень будет больше похож на картошку.
Едят и еще несколько видов колокольчиков, но мне их просто жалко, уж очень они красивые. Хотя о тех из них, которые часто разводят в саду на клумбах, я расскажу в соответствующей главе. Возможно любителям экзотики захочется их попробовать, тем более, что многие виды используются в медицине как успокаивающее, содержат довольно редкие витамины, например Е, оказывают противоязвенное действие.